在专家发出“致命”警告后，一名youtube少年打破了12天不睡觉的记录

健康专家表示，youtube用户诺姆在12天内试图保持清醒的过程中直播了自己，这可能会对他的健康产生灾难性的影响

一名青少年打破纪录，连续12天不睡觉，这一举动遭到了医学专家的谴责，他认为这是“彻头彻尾的疯狂”。

澳大利亚youtube用户诺姆在该平台上拥有120万订阅者，他尝试了这个冒险的噱头，他的粉丝们担心他的安危而报警。这位19岁的少年在整个游泳过程中都显得昏昏欲睡，但他最终以264小时24分钟的清醒状态打破了纪录。

在他的尝试即将结束时，诺姆在8月11日的推特上说，YouTube已经暂停了他的睡眠剥夺直播。“我被YouTube封杀了。离进球还有12个小时(我向上帝发誓)，我现在正在哭泣。”

诺姆挑战自己，要打破最长时间不睡觉的记录（图片:诺姆回来了(Rumble)

截至8月12日，镜报发现诺姆的YouTube个人资料仍然活跃，尽管无法找到流媒体。《镜报》已经联系了YouTube请其置评。

在表演接近尾声时，救护车和警车一直在他家外待命。但此后他遭到了医学专家的谴责，他们认为这一噱头太过了。

福克斯在线药房的黛博拉·李医生告诉《每日星报》:“我认为这完全是疯狂的。如果你想自杀，这是一种痛苦而漫长的自杀方式。有一种非常罕见的遗传病叫做致命性失眠。

“一旦患上失眠症，人的平均寿命只有3个月到3年。没有治疗方法。为什么一个头脑清醒的人会想让自己经历类似的事情呢?毕竟，还有什么比每天晚上爬上你可爱的床，依偎着入睡更美好的呢?这不仅是必需品，也是生活的乐趣之一。”

诺姆熬了好几百个小时（图片:诺姆回来了(Rumble)

医学专家一再表示，睡眠不足会对一个人的健康构成严重威胁。克利夫兰诊所的米歇尔·德鲁普博士表示，睡眠对个人的健康至关重要。

她说，24小时不睡觉相当于血液酒精含量为0.1%，超过了英国的法定上限。长时间不睡觉的人有以下并发症的风险:

减少反应时间。口齿不清。判断力和决策能力受损。记忆力和注意力下降。易怒。视力、听力和手眼协调能力受损。震颤和肌肉紧张。

令人震惊的是，72小时不睡觉的人会降低他们准确感知周围世界的能力。德鲁普博士说:“你会变得易怒、焦虑、抑郁，在执行功能和思维方面挣扎。”“你也可能开始产生幻觉:看到或听到不存在的东西。”

不睡觉会严重影响你的健康（图片:诺姆回来了(Rumble)

李博士告诉《星报》，睡眠对日常身体机能至关重要。没有它，你的身体最终可能会非常健康。

她总结道:“充足的睡眠对身体健康至关重要。成年人每晚应该有7个小时的高质量睡眠。即使是短时间的睡眠不足也会让你感到疲倦、昏昏沉沉，整体表现也会下降。睡眠和呼吸、饮食等其他基本功能一样重要。”

兰迪·加德纳(Randy Gardner)曾保持着人类不睡觉时间最长的记录，当时他17岁，从1963年12月到1964年1月，他保持了11天零24分钟的清醒状态。由于担心参与者可能遭受不利影响，吉尼斯世界纪录不再保留自愿剥夺睡眠的记录。